Medicinska škola “Perelman” pri Univerzitetu u Pensilvaniji, nedavno je sprovela istraživanje koje je dokazalo štetnost “noćnih obroka” po naš organizam.
U poređenju sa obrocima koje konzumiramo u toku dana, namirnice koje unosimo noću su okidači za mnoge bolesti, naročito kardiovaskularne, rekao je jedan od autora istraživanja dr Namni Gole.
Osim što će hrana koju unesemo u kasnim noćnim satima garantovano doprinijeti tome da dobijemo na telesnoj težini, također će povećati i nivo insulina i holesterola u krvi.
Na taj način, ovakva navika negativno utječe kako na metabolizam, tako i na hormonalne markere – piše u zaključku istraživanja.
radiosarajevo.ba/visoko.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.