Moringa čarobno drvo je poznato po nevjerovatnom izvoru hranljivih sastojaka koji su zaslužni za povećanje energije, jačanje imuniteta kao i fantastične anti-age i lifting efekte. Poznata je također pod imenom “zeleno zlato”.
Moringa drvo je porjeklom iz Indije ali se može naći i u mnogim drugim tropskim i suptropskim područjima. Skoro svaki dio drveta se može koristiti u ishrani, ali lišće i stabljika su najzastupljeniji u tradicionalnoj medicini i pripremi azijskih jela.
Ova biljka je najpoznatija po visokom sadržaju hranljivih sastojaka.
Zapravo ona sadrži:
- 4 puta više vitamina A od šargarepe
- 7 puta više vitamina C od pomorandže
- 4 puta više kalcijuma od mlijeka
- 3 puta više kalijama od banane
- 2 puta više proteina od jogurta
Moringa lišće može da se jede sirovo, kuhano poput kelja ili sušeno u obliku praha.
Mahuna koja se koristi u svim vrstama azijskih jela može da se jede sirova, kuhana ili iscjeđena za proizvodnju moringovog ulja.
Što se tiče stabla, ono se koristi u borbi protiv neuhranjenosti u suvim područjima gdje hranljive biljke često ne rastu.
Moringa drvo privlači sve više pažnje u svijetu i postaje dio svakodnevne ishrane. Ova super hranljiva namirnica podiže energiju, jača imuni sistem, a pored toga pomaže tijelu da se oporavi nakon vježbanja.
Posebno značajna činjenica za sve dame je da moringa u sebi sadrži i zeatin, hormon koji ima efekat anti-starenja i obnavljanja kože.
Dakle, pripremite se za juriš na moringa čajeve, začine i suplemente koji će učiniti čudo za vaše zdravlje i ljepotu!
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.