Koliko često putujete sa svojom djecom?
Ako pripadate onoj grupi roditelja koja se trudi zaustaviti gomilanje igračaka u svom domu, imamo dobre vijesti za vas. Stručnjaci savjetuju da putovanja i nova iskustva bolje utječu na dječji razvoj od skupih igračaka. Putovanja mogu ubrzati razvoj dječjeg mozga.
Dječja psihijatrica Margot Sunderland tvrdi da odlazak na odmor predstavlja odličnu investiciju u razvoj dječjeg mozga.
“Kada odete na porodični odmor, vježbate dva genetički integrisana sistema koja se nalaze duboko u limbičkom dijelu mozga. Ovi dijelovi se rijetko ‘vježbaju’ kod kuće. Postoji ‘sistem igre’ i ‘sistem traženja'”, istaknula je psihijatrica za Healthy holistic living.
Blagostanje i sreća djeteta
Prema riječima liječnice Sunderland, “sistem igre” u mozgu se vježba svaki put kada djetetu zakopate noge u pijesak, ubacite ga u bazen ili ga nosite na leđima. Dok se “sistem traženja” u mozgu vježba svaki put kad istražujete zajedno.
Vježbanjem ova dva sistema se stimulira rast frontalnog režnja. Taj dio mozga je zadužen za kognitivno funkcioniranje, rješavanje problema, emocionalnu ekspresiju, pamćenje, jezik i procjenu. Što više budete vježbali njihove sustave, djeca će postajati jača.
Kada odvedete djecu na odmor, oni imaju mogućnost istraživati mjesto u kojem se nalaze. To aktivira njihov sistem traženja. Vježbanjem ova dva sustava kroz porodični odmor doprinosite cjelokupnoj sreći i blagostanju djeteta.
Prilikom aktivacije tih sistema, u našem mozgu se oslobađaju neurohemijske tvari dopamin, oksitocin i opioidi. Ove materije podržavaju naše osjećaje bliskosti u vezama. One također smanjuju stres i pomažu nam osjećati se dobro i sigurno.
Studija koja je provedena 2017. godine je dokazala da se zbog vremena koje provedemo s obitelji osjećamo voljeno. U toj studiji je sudjelovalo 495 muškaraca i žena (od 18 do 93 godine). Oni su morali popuniti upitnik i odgovoriti na pitanja na temu “Zbog čega se ljudi osjećaju voljeno?”. Svako od 60 postavljenih pitanja je počinjalo s “Većina ljudi se osjeća voljeno kad… “.
Istraživači su došli do zaključka da se većina ljudi osjeća voljeno kada je u interakciji s drugim ljudima, a ne kada dobiju poklon.
“Naše istraživanje je otkrilo da ti mikro trenuci pozitivnosti, lijepa riječ, maženje s djetetom ili osjećaj razumijevanja čine da se ljudi osjećaju voljeno. Obiteljski odmori pružaju pregršt mogućnosti za interakcije pune ljubavi, jer je porodica lišena svakodnevnih obaveza i smetnji.”
Za sljedeći rođendan ili praznik, umjesto igračaka, razmislite o tome da djetetu i sebi poklonite obiteljski odmor. Možete tražiti i od drugih ljudi (baka i djedova) da umjesto kupovine igračaka, sudjeluju u finansiranju porodičnog odmora. Uspomene tog posebnog vremena koje ćete provesti zajedno kao porodica će trajati mnogo duže od dječje igre bilo kojom igračkom.
Visoko.co.ba/6yka.com
Izvor: Klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.