“Autoportret nakon treninga”, poručila je Aniston u opisu fotografije na Instagramu, piše Men's Health.
Glumica je ranije s prijateljima dijelila program prehrane koji joj je pomogao da ostane u kondiciji. Svakako da je samopouzdanje koje posjeduje opravdano i da nije došlo preko noći.
“Ujutro čim se probudim, popijem toplu vodu s limunom, a zatim popijem shake, pojedem avokado i jaja, što mi je jedno od najdražih. Na to posipam malo kokosovog ulja”; kazala je svojevremeno Aniston.
Njen smoothie uključuje neku vrstu čistog proteina, zatim banane, borovnice, smrznute trešnje, mješavinu dinamičnog zelenog povrća, mak u prahu i malo kakaa. Često za doručak pripremi i zdjelu prosijanih pahuljica sa bananom ili napravi zobenu kašu s jajima, jer bjelanjak nam daje dnevnu količinu proteina koja nam je potrebna.
Za ručak, Jennifer jede povrće ili salatu s proteinima. Također pojede i pileći hamburger ako sadrži dozu proteina. Što se tiče grickalica, glumica će kombinirati neke zdrave ugljikohidrate i proteine, poput jabuke sa bademovim maslacem ili nekim orasima. Večera u njenoj kući obično uključuje kombinaciju povrća s bjelančevinama.
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.