Iako ne postoji čarobna dijeta za regulaciju nivoa holesterola, studije su pokazale da određene namirnice mogu sniziti rizik od bolesti srca tako što snižavaju nivoe lošeg, a povećavaju nivoe dobrog holesterola.
Zanimljivo je da su naučnici iz oblasti nutricionizma napravili listu najboljih namirnica koje mogu utjecati na nivo holesterola u krvi, prenosi Men's Health. Naime, među tim namirnicama se nalaze grah, tamna čokolada, tjestenina, bademi i žitarice.
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.