“Osim toga ovo nije jedini rizik. Konzumacija kafe na prazan želudac može izazvati uznemirenost te promjenjivost raspoloženja”, rekao je doktor Adam Simon.
Također, može povećati simptome anksioznosti te ubrzati rad srca, izazvati razdražljivost i nemogućnost fokusiranja.
Naravno, neki ljudi godinama konzumiraju kafu na prazan želudac i osjećaju se sasvim dobro. Ako se to odnosi na vas, možete nastaviti svoj mali ritual jutarnjeg ispijanja kafe. Ostalima certificirana dijetetičarka Leslie Langevin preporučuje ispijanje kafe s ukusnim doručkom.
No, ako baš i niste ljubitelj doručka, prije kafe pojedite bar neku voćku ili komadić hljeba. Vaš stomak će vam biti zahvalan.
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.