Masti usporavaju apsorpciju alkohola, tako da bi bilo dobro da prije odlaska na neko druženje gdje se pije alkoholo, uzmete kašiku kvalitetnog hladno cijeđenog maslinovog ulja.
Tako ćete spriječiti pojavu mamurluka, ali samo pod uvjetom da polako i umjereno pijete i da, uz piće, nešto i pojedete.
Ako ne volite maslinovo ulje možete prije unosa alkohola da popijte dvije čaše vode.
Dokazano je da unos vode prije unosa alkohola može umanjiti njegovo djelovanje na mozak.
A šta ako se ipak napijete?
Najvažniji je unos vode, ali i fizička aktivnost da se sve što pre metaboliše. Trčanje ili bilo koja druga intenzivnija fizička aktivnost također bi moglo da pomogne, koliko god vam u mamurnom stanju bila mrska pomisao na to.
Vježbanje ubrzava metabolizam, odnosno protok krvi, što znači da će se toksini brže osloboditi iz tkiva u organizmu.
Ako vam prija popijte čašu rasola. Poslije bučnih i neprospavanih noći, rasol dođe kao pravi regenerator i eliksir, piše Blic.
radiosarajevo.ba/visoko.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.